얼마 전 마마가 들깨버섯전골 포스팅을 하면서 건망증이 심해졌다고 찡얼거렸더니 여기저기서 "나두나두~"하시는 분들이 많으시더라구요~ ^^;; 요거 건망증이 이집저집 골치 꽤나 썩이고 돌아당기는 모냥입니다요~ ㅋㅋㅋ 젊을 땐 '에이~ 깜빡 할 수도 있지 뭐~'하고 무심히 넘어갔었는데 나이가 들수..

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우리 몸이 좋아하는 건강음식 힘이 솟는 화끈한 정력 음식 굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍 들어있어 남성 호르몬인 테스토스테론..

비만개선… 아이들 발육에 도움 입맛을 잃고 나른할 때 된장을 풀어 넣어 끓인 구수한 아욱국을 먹으면 입맛이 나고 기운을 차리게 된다. 아욱은 영양이 고루 들어있어 중국에서는 ‘오채(五菜)의 으뜸’ 으로 여겼던 채소이다. 유럽 북부가 원산지이며, 중국을 거쳐 고려시대 이전에 우리나라에서 전..

○ 아욱 의 효능 아욱에는 특이한 방향이 있어 생즙용으로 적당하며 여름철에 마시기가 좋다 야채중에서 영양가가 높은 시금치보다 단백질.지방.칼슘이 2배가량이나 더 많다 비타민이 골고루 함유되어 있어 여름철의 아욱은 훌륭한 알칼리성 식품이다 아욱의 생즙은 신경통에 좋고 위장을 보호하고 ..

□ 아욱의 유래 아욱은 영양이 고루 들어있어 중국에서는 ‘오채(五菜)의 으뜸’ 으로 여겼던 채소임 유럽 북부가 원산지이며, 중국을 거쳐 고려시대 이전에 우리나라에서 전파된 것으로 전해지고 있으며 여름철 우수한 알카리성 식물임 □ 아욱의 성분 ○ 아욱에는 단백질, 지방, 자당, 맥아당 등의 ..

풍을 예방하는 방풍나물 ... 예로부터 풍을 방지하는 약재로서 사용해온 방풍나물 입니다 방풍나물 중에서도 바닷가 언덕에서 염분섞인 강한 바람을 맞고 자란것을 상품으로 여겨집니다 맛은 맵고 달며 따뜻한 기운을 담고 있어 몸의 바람을 몰아내고 각종 통증을 멎게하는 효능이 있습니다 잎은 넓고..

해방풍. 목방풍. 석방풍 비교 사진과 효능 기름나물 천궁 기름나물 기름나물 2회3출엽 ***해방풍. 원방풍. 목방풍. 석방풍 비교*** 약용으로 쓰는 방풍은 "원방풍"이나 우리나라에서는 "원방풍"의 대용품으로 갯방풍(해방풍),갯기름나물(목방풍),기름나물(석방풍)를 쓰기도 한다. * 원방풍(元防風)은 학명..

방풍나물과 돌미나리가 차려진 식탁분류없음 2008/04/06 09:23 방풍나물과 돌미나리가 차려진 식탁 충남 태안에 갯바람을 맞고 자라 쌉쌀하고 달작지근한 맛과 호흡기와 풍에 좋은 웰빙 작물 방풍나물 수확이 요즘 한창이다. 충남 태안군 남면 몽산리 농민들 2008.3.31일 비닐하우스에서 '갯바람 방풍'을 수..